——记潘欣副教授的研究生心理健康讲座
11月15日,我校大学生心理健康教育和咨询中心副主任潘欣副教授在病北教室作了题为《撑起心中的一片阳光——研究生心理健康漫谈》的学术讲座。
尽管外边天气薄雾笼罩、阴雨绵绵,但讲座现场却是欢声笑语、充满着温暖和煦的阳光。
讲座开始前,心理协会的同学向同学们发放了心理健康知识宣传手册和印有大学生心理健康咨询室、“朋辈辅导热线”电话号码的精美书签。在2个多小时的精彩讲座中,潘教授从大学生心理健康的标准、研究生保持心理健康的重要性和培养良好的心理状态的途径三个方面进行讲述。她重点围绕如何正确认识自我、合理规划人生、理性追求爱情、冷静面对压力四方面向大家深入浅出地介绍了保持心理健康的具体方法。讲座中极有特色的互动环节更是将同学们的热情推向高潮。
最后,潘教授强调:心理咨询并不意味着心理疾病,而只是说明您的心理出现了危机,需要必要的调理;并向研究生们发出了充分利用学校的各种资源,主动呵护自己的心灵健康的号召。
此次讲座现场气氛热烈,同学们积极互动。会场上大家用一次次热烈的掌声来表达自己思想的共鸣。同学们都表示,学到了很多对自己有用东西,也对心理咨询的意义有了正确的认识。